ELIMINA IL TUO STRESS in modo EFFICACE

Scopri la veritá su come ELIMINARE in modo VINCENTE il tuo STRESS e la tua TENSIONE... semplicemente con rimedi VELOCI, EFFICACI, NATURALI e di FACILE ATTUAZIONE...e ovviamente SENZA L' USO DI FARMACI!!!

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Alcuni Benefici che trarrai da questo Percorso di Rilassamento

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Alessandro Colombo: Mi presento

Ciao,

sono Alessandro Colombo, mi occupo professionalmente da quindici anni di esercizio fisico, benessere, preparazione atletica, consulenza nell’ ambito del miglioramento della salute e delle prestazioni fisiche.

Ho la fortuna di essere riuscito a fare della mia grande passione il mio lavoro. Aiutare le Persone a migliorare il proprio stato di salute attraverso l’applicazione di protocolli di esercizio finalizzato mi ha sempre destato grande soddisfazione.

E proprio i risultati ottenuti durante il corso di questi anni e l’invito delle Persone che hanno lavorato con me, mi hanno spinto a creare ed a utilizzare internet per divulgare in modo più ampio questo tipo di risorse metodologiche così semplici quanto efficaci.
Credo infatti, che nulla ci sia da inventare, ma solo analizzando la nostra fisiologia, il nostro reale funzionamento, si possa trovare la strada per risolvere i nostri problemi e migliorare la nostra salute. Sviluppando al meglio le nostre potenzialità organiche. A qualsiasi età, rispettando ovviamente le necessità individuali.

Nel mio cammino, un importante, se non essenziale apporto me lo hanno dato tutti gli infortuni che ho subito nella mia carriera sportiva. A cui ho sempre fatto fronte rifiutando ogni “non puoi più fare”. Ho avuto fortunatamente ragione, a non voler abbandonare, a reagire sempre in modo attivo, a ricercare in me stesso le risorse per ritrovare la funzionalità e le possibilità di poter fare ancora ciò che volevo.

Ora la mia ricerca e i miei studi vertono in modo preponderante ad arricchire la mia preparazione attraverso lo studio dell’organo più nobile, il cervello, risaldando la frattura che c’è culturalmente tra mente e corpo, ed unendone le funzionalità attraverso esercizi completi, credo infatti si possano ampliare enormemente i miglioramenti ottenibili.

Parlando di Rilassamento, Training Mentale, Brain Training, mi risulta molto difficile e nel contempo estremamente facile individuare esattamente quello che mi ha portato ad approfondire e a studiare il significato di sapersi rilassare.
Da uno stimolo innato durante il mio percorso di studi universitari e le mie prime esperienze lavorative fui affascinato da questo tipo di pratiche che sistematicamente ritrovavo in ambienti così apparentemente diversi.

Dalla prestazione sportiva di alto livello, alla meditazione religiosa, a quella spirituale, all’ipnosi fino ad arrivare al training autogeno.

Ogni stato di benessere o prestazione, sia spirituale, sia psichico, che fisico, sembrava necessitare in qualche modo, di uno stato di rilassamento, per accedere poi, a uno stato di benessere o prestazione superiore.

In effetti, dall’esperienza pratica si può facilmente comprendere già dalle prime applicazioni come uno stato di rilassamento possa favorire in seguito, uno stato psico-fisico favorevole a qualsiasi attività si debba compiere.

Questo succede per più di un motivo, a livello fisiologico (corporeo) indurre uno stato di rilassamento significa risparmiare energie.

A livello mentale uno stato di perenne tensione affatica la mente, ci rende offuscati nei pensieri, nelle decisioni e nelle azioni.

Uno stress continuo non è utile, ne a livello corporeo e neanche a livello mentale.

Imparare a Rilassarci, prenderci delle pause, anche brevi, può risultare la “chiave di volta” per riprendere un cammino più favorevole nella direzione dei nostri voleri e dei nostri desideri.

Essendo una persona tendenzialmente in preda alla frenesia più estrema, mi sono avvicinato a queste pratiche anche per necessità, se pur con un certo scetticismo inizialmente, ma, i risultati ottenuti prima su me stesso, e poi sui miei Allievi, mi hanno spinto sino a qui.

Alessandro Colombo

Testimonianze Allievi
Altre testimonianze

Quelle che seguono sono alcune delle testimonianze dei miei Allievi che hanno già seguito il Percorso di Impariamo a Rilassarci.

  • PINUCCIA SCHEMBRI

    PINUCCIA SCHEMBRI

    La tecniche di Rilassamento proposte da Alessandro ti regalano un momento di completo benessere, provando una sensazione di abbandono in tutto il corpo e anche la mente si libera dai pensieri quotidiani. Quando ne sento il bisogno, mi prendo anche solo dieci minuti, per ridarmi la carica di cui ho bisogno per poi stare bene e tornare alle solite attivitá piena di energia.

    Pinuccia,

    Casalinga

  • LAURA GARBAGNATI

    LAURA GARBAGNATI

    Le Tecniche di Rilassamento sono diventate per me un' abitudine giornaliera, anche quando non faccio attività fisica, trovo sempre il tempo per fare una "Tecnica di Rilassamento", lasciandomi guidare dalla voce di Alessandro, mi concentro sulla respirazione prendendo coscienza di come il corpo si rilassa man mano che la respirazione diventa sempre più profonda, la mente si libera dai pensieri continui, e alla fine mi sento tranquilla e serena, pronta a riprendere le occupazioni quotidiane.
    Anche ogni sera, prima di addormentarmi ascolto la "Tecnica per Dormire", il corpo si rilassa, la mente si rasserena, mi sento avvolta da un senso di tranquillità, le tensioni scompaiono e mi addormento (senza più bisogno di prendere medicine).

    La mattina quando mi alzo mi sento rigenerata e sono più vitale.

    Laura,

    Impiegata

  • SAMANTA CREPALDI

    SAMANTA CREPALDI

    Con Alessandro ho scoperto le tecniche di rilassamento: meravigliose!

    Ho visto persone con gravi problemi di insonnia e per questo dipendenti da farmaci, tornare a dormire serenamente e senza medicinali.

    Ogni volta seguire la sua voce durante le tecniche di rilassamento è sempre più efficace: un toccasana per il corpo e soprattutto per la mente che si rilassano profondamente.

    Grazie Alessandro Colombo da parte mia e dei miei cari!

    Mi hai restituito ciò che amavo fare e mi hai permesso di conoscere e capire di più il mio corpo e la mia schiena!

    Tornare alla mia vita, a mia figlia, alla mia famiglia, alle mie occupazioni ,mi ha permesso con i preziosi consigli di Alessandro sull'alimentazione di perdere i chili accumulati in gravidanza: ad oggi ho perso 16 kg!

    Samanta Crepaldi,

    Consulente Legale

     

  • EZIO COMELLO

    EZIO COMELLO

    Il  programma  di Alessandro comprende anche delle Tecniche di Rilassamento e, avendo frequentato in passato altri corsi di rilassamento, posso confermare che anche qui Alessandro è molto bravo, riesce a portarti a un rilassamento così profondo che non vorresti finisse mai!

    La sua disponibilità è una sicurezza, sai che quando hai bisogno di un consiglio lui c'è!

    Alessandro è una persona molto positiva e preparata sia nel tecnico che nel rapporto umano.

    Ezio,

    Imprenditore

PINUCCIA SCHEMBRI

La tecniche di Rilassamento proposte da Alessandro ti regalano un momento di completo benessere, provando una sensazione di abbandono in tutto il corpo e anche la mente si libera dai pensieri quotidiani. Quando ne sento il bisogno, mi prendo anche solo dieci minuti, per ridarmi la carica di cui ho bisogno per poi stare bene e tornare alle solite attivitá piena di energia.

Pinuccia,

Casalinga

LAURA GARBAGNATI

Le Tecniche di Rilassamento sono diventate per me un' abitudine giornaliera, anche quando non faccio attività fisica, trovo sempre il tempo per fare una "Tecnica di Rilassamento", lasciandomi guidare dalla voce di Alessandro, mi concentro sulla respirazione prendendo coscienza di come il corpo si rilassa man mano che la respirazione diventa sempre più profonda, la mente si libera dai pensieri continui, e alla fine mi sento tranquilla e serena, pronta a riprendere le occupazioni quotidiane.
Anche ogni sera, prima di addormentarmi ascolto la "Tecnica per Dormire", il corpo si rilassa, la mente si rasserena, mi sento avvolta da un senso di tranquillità, le tensioni scompaiono e mi addormento (senza più bisogno di prendere medicine).

La mattina quando mi alzo mi sento rigenerata e sono più vitale.

Laura,

Impiegata

SAMANTA CREPALDI

Con Alessandro ho scoperto le tecniche di rilassamento: meravigliose!

Ho visto persone con gravi problemi di insonnia e per questo dipendenti da farmaci, tornare a dormire serenamente e senza medicinali.

Ogni volta seguire la sua voce durante le tecniche di rilassamento è sempre più efficace: un toccasana per il corpo e soprattutto per la mente che si rilassano profondamente.

Grazie Alessandro Colombo da parte mia e dei miei cari!

Mi hai restituito ciò che amavo fare e mi hai permesso di conoscere e capire di più il mio corpo e la mia schiena!

Tornare alla mia vita, a mia figlia, alla mia famiglia, alle mie occupazioni ,mi ha permesso con i preziosi consigli di Alessandro sull'alimentazione di perdere i chili accumulati in gravidanza: ad oggi ho perso 16 kg!

Samanta Crepaldi,

Consulente Legale

 

EZIO COMELLO

Il  programma  di Alessandro comprende anche delle Tecniche di Rilassamento e, avendo frequentato in passato altri corsi di rilassamento, posso confermare che anche qui Alessandro è molto bravo, riesce a portarti a un rilassamento così profondo che non vorresti finisse mai!

La sua disponibilità è una sicurezza, sai che quando hai bisogno di un consiglio lui c'è!

Alessandro è una persona molto positiva e preparata sia nel tecnico che nel rapporto umano.

Ezio,

Imprenditore

VUOI LIBERARTI DALLO STRESS IN MODO DEFINITIVO

SENZA USARE FARMACI
E RISCOPRIRE IL PIACERE DI VIVERE SERENAMENTE?!

La medicina tradizionale ti spinge ad alleviare tensione e stress con farmaci, gocce calmanti, tavolette per dormire, e tutti questi rimedi e simili però NON risolvono il problema dalla radice (dalla vera causa) e inoltre, a lungo termine sono anche dannosi per il tuo corpo, e per la tua mente.

Ti rendono debole, passivo, con la mente offuscata.. oserei dire che Ti
distruggono lentamente...
ma inesorabilmente!

 

Quando invece imparare a gestire la tensione eccessiva e lo stress è assolutamente POSSIBILE, in modo NATURALE e SALUTARE. E anche PERFORMANTE se vogliamo.

Con il metodo IMPARIAMO a RILASSARCITM potrai risolvere il problema alla radice, PER SEMPRE, in modo totalmente NATURALE.

Ascolterai e Conoscerai Te stesso, imparerai a gestire il tuo respiro, la tua tensione corporea.

Imparerai quali sono per Te le priorità, e a gestire il Tempo di conseguenza.

Sarai padrone della tua Mente e del tuo Corpo.

Libero, se vorrai, per sempre.

Dall'inutile frenesia. Dalle paure, dalle tensioni quotidiane.


Lo sai che la causa dello stress, della nostra frenesia quotidiana, delle nostre tensioni e rigidità corporee, del nostro respiro corto e affannato.. E delle numerose malattie che ne possono conseguire, (a questi stati emotivi perpetrati) risiede proprio nella nostra mente?..

O meglio, nella nostra percezione..

Si, è oramai risaputo ed anche riconosciuto dalla maggioranza della comunità scientifica, ma cerchiamo comunque di fissarlo bene nella nostra mente, lo STRESS ECCESSIVO è una tra le prime cause di malattia nella nostra società.

Lo stress, è la seconda malattia professionale più diffusa in Europa, seconda solo al mal di schiena (a cui è fortemente correlato).

Tutta questa tensione però, è regolata DENTRO di noi, e quindi, in qualche modo è assolutamente possibile imparare a gestirla.

Cerco di spiegarmi meglio, lo STRESS, è tensione accumulata all'interno del nostro sistema nervoso, e da li si propaga in tutto il nostro organismo, mente e corpo, nulla escluso.

Lo stress eccessivo, è tensione accumulata per troppo tempo e non smaltita.

Ciò può produrre sul lungo periodo malattie, nell'immediato dolori e cattivo funzionamento corporeo e mentale. Confusione, paure, insonnia, ecc.

Da cosa dipende? Appunto da un accumulo eccessivo di energia bio-elettrica negativa all'interno prima dl nostro cervello e da li via via nei nostri tessuti.

 

Ma possiamo agire efficacemente, in modo naturale, senza farmaci?

Certo che SI!


Come credo fortemente, e come le evidenze pratiche ci mostrano se vogliamo risolvere un problema efficacemente dobbiamo per forza partire da come si genera, dalle cause, da lì, potremo poi vincerlo!

Ecco allora, il nostro stress ECCESSIVO è frutto si, degli stimoli che ci arrivano da fuori, ma più precisamente da come noi reagiamo ad essi.

Quindi, se qualcosa è dentro di noi, possiamo cambiarlo. Possiamo imparare a gestirlo.

Si può cambiare se si vuole, è solo una questione di allenamento. Come abbiamo (magari involontariamente) imparato a reagire agli stimoli in un certo modo, negativo, così possiamo condizionarci in positivo a trasformare l'energia negativa in positiva.

E' possibile, naturale, efficace, e una volta imparato lo si può applicare per sempre.
In ogni area della nostra vita.

 

Ecco come:

Imparando la gestione del nostro respiro

Imparando la gestione delle tensioni corporee

Imparando a connettersi alla nostra parte più profonda e vera di noi stessi

Imparando a guardare gli eventi in modo distaccato

Regolando ed organizzando il tempo in base alle nostre esigenze e priorità

Essendo consapevoli del meccanismo dei fenomeni appena elencati


Ed è per questo che abbiamo messo in digitale Impariamo a RilassarciTM, composto da:

 

Il mini corso sulla gestione del tempo

Le 6 tecniche di rilassamento con voce guida e musica

Le 6 musiche rilassanti

Il diario del rilassamento, per monitorare i tuoi progressi

IMPORTANTISSIMO: 10 settimane di Area Riservata e contatto diretto

L'ebook Impariamo a Rilassarci, per una piena consapevolezza (essere consapevoli è la via per la libertà)

 

Si può fare, ed è molto è più semplice a fare, che a dirsi..


Le parole sono belle, ma quello che conta poi sono solo i fatti, prova il programma in modo corretto per 30 giorni, e se non trarrai benefici, Ti rimborseremo.
E' una garanzia sulla fiducia. Sulla fiducia nei nostri Allievi, certi che saranno totalmente onesti, sulla qualità del nostro Corso, che siamo certi Ti porterà benefici tangibili.

NB: non siamo tenuti a dare garanzie sui prodotti digitali, in quanto fisicamente non restituibili, tuttavia, certi della nostra massima qualità, la diamo comunque.
Sentiti libero di provare il programma per un mese, e se non riscontrerai nessun beneficio comunicacelo, ti rimborseremo.

 

 

 

Sí, voglio iniziare il percorso di Rilassamento

Area riservata : La Vita in Movimento

Questo è l'ingresso all'Area Riservata agli Allievi.

Dove poter interagire direttamente con Alessandro, chiarendo ogni dubbio.
Confrontandosi, solo se lo si desidera, con altri Allievi, scambiandosi esperienze e beneficiando anche delle risposte collettive oltre che di quelle individuali.

Per ulteriori informazioni

Se vuoi approfondire alcuni argomenti o se hai dubbi sul prodotto compila il modulo qui sotto per contattarmi.

Se anche Tu vuoi capire come condurre uno stile di Vita attivo, sano e consapevole, vieni a trovarci sulla nostra pagina Facebook: LA VITA IN MOVIMENTO

Alessandro

  • Email

    info@impariamoarilassarci.it

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